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くびれ おいしく たのしく すこやかに
くびれですね、わかります
くびれの口コミ激安通販情報、最新トレンドを提案するセレクトショップ情報です
コンプレックスの塊でした。
大っ嫌いだった自分の体。
どこが嫌い？って聞かれたら
全部かも。
落ち込んで隠すタイプではなく
前面に晒し出すタイプだったけどね。
一番の悩みは体幹デブ。
肩幅たくましい肩幅。
オフショルダーの洋服なんて
死んでも着れない（笑
ラガーマンかよ！
ってなる。肩幅45センチありました。
寸胴肋骨の幅も広いし、
肋骨と骨盤の間も狭いという
肋骨と骨盤の間も狭いという
生まれながらにして
くびれができにくい体。
くびれができにくい体。
下っ腹ちょっとこれ。
いったい何が入ってるのだろう。
いったい何が入ってるのだろう。
産後3年半経ってるんですが・・・笑
まだ何か居そうな予感
腰回りここは今までのすべてのダイエットで取れなかった部位。
付きやすく落ちにくい。
付きやすく落ちにくい。
ここはいまだに格闘してます。
だいぶ良くなったとはいえ、全体のバランスを考えるとまだまだ。
上半身と比べると、手足にはあんまりつかないから
完全着やせタイプです。
完全着やせタイプです。
友達には
「いいじゃん～～洋服きちゃえばバレないし」って
言われるけど、
「いいじゃん～～洋服きちゃえばバレないし」って
言われるけど、
隠せるからこそ、
ここまで危機感なく蓄えて
ここまで体もボロボロにさせてしまった気がします。
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@chii158cm
くびれ 関連ツイート
①床に仰向けになって横になります
②両手は組み頭の下に
③両足は伸ばしたまま足を持ち上げる
④床から15cmくらい持ち上げて30秒キープ
途中で足が曲がってしまったり、耐えられない方は腹筋が不足しています…
★
男女の胴体の違いをチェック?
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#絵が上手くなる記事はコレ https://t.co/vxfn2sX5Gr
一流職人がピラティス ウエスト くびれについて涙ながらに語る映像
